Q/A: Diabetes och lågt blodsocker

 
God morgon.
 
Igår när jag skulle sova fick jag lågt blodsocker (vilket jag oturligt nog får rätt ofta sena kvällar/nätter) och la ut en storie kring detta på nstagram. Det är rätt påfrestande att flera gånger varje vecka behöva kliva upp för att äta när man gått och lagt sig eller rent av somnat.
Jag fick lite frågor kring detta som jag tar upp i ett blogginlägg istället.
 

 
"Vad är ett lågt blodsocker och hur känns det?"
 
Ett blodsocker under 4.0 mmol/L anses som lågt och ska åtgärdas. Ju lägre det sjunker desto tydligare blir symtomen. Det finns flera olika sätt ett lågt blodsoker kan ta sig uttryck på och för mig är det bland annat att jag blir skakig, hungrig, lättirriterad och knäsvag. När jag är nere under 3.0 mmol/L blir jag riktigt slö i huvudet, anfådd, får dimmsyn blir handlingsförlamad (Jag vet att jag måste äta för att inte svimma men tycker att det är för jobbigt att tugga och låter bli..), får domningar i tungan m.m.
Gör jag inget åt det låga blodsockret hamnar jag tillslut i koma. 
 
 
"Hur får man lågt blodsocker?"
 
Ja du, det är många faktorer som spelar in, men framför allt att man tagit mer insulin än vad kroppen behöver. För mig påverkar träningen extremt mycket och många blodsockerfall kommer just timmarna efter jag har tränat.
Andra faktorer är: om man är sjuk, temperatur, om du tvingats flytta dina måltider, om du ätit något du inte är van vid och som du har svårt att beräkna ditt insulinbehov kring, alkohol, om du får adrenalinpåslag.. det finns hur mycket saker som helst att ta hänsyn till.
 
 
"Jag dejtar en kille sedan ett tag tillbaka och han har också diabetes. Finns det något jag kan tänka på som är bra att göra eller som underlättar för honom"
 
Rent praktiskt är det jättebra om du har något snabbt och sockerrikt hemma/med dig när ni ses (exemelvis druvsocker) utifall han glömt det själv. Sedan är det (trist nog) svårt att vara spontan för oss med diabetes. Vi måste veta ungefär när vi ska äta och vad vi ska göra för att kunna planera vårt insulinbehov. Vi kan inte bara skjuta upp en måltid hur som helst eller utföra något fysiskt krävande. Annars är rätt många av oss väldigt måna om att behandlas så "vanligt" som möjligt.
Bästa sättet är att fråga honom! 
 
 

LO-HI-LO, ny novopen och investeringsfunderingar

Igår fick jag verkligen kämpa med mitt blodsocker. Det började redan under natten när Jag vaknade och mätaren visade LO (alltså ett värde som är så lågt att mätaren inte kan registrera det) och jag fick kämpa för att få upp värdet.
När man får väldigt lågt blodsocker kan man bli både handlingsförlamad och riktigt trögtänkt vilket visade sig när jag inte lyckades få ner mitt sugrör i den festis jag hade vid sängen och fick skära upp den med kniv istället.. 
 
Efter mycket pendlande upp och ner visade märaren under eftermiddagen istället HI (vilket är ett för högt värde för mätaren att kunna registrera) och anledningen var att jag glömt ta mitt insulin vid lunch. Pga långvarig stress har jag fått problem med minnet och glömmer ofta av om jag tagit min spruta eller inte, även när jag sitter med den i handen.
Igår pendlade det riktigt kraftigt
 
 
Jag bestämde mig trots de höga blodsockret att gå iväg och träna och några timmar senare var jag nere på LO igen. Kroppen var helt slut med tanke på de kraftiga svängningarna och det märkte min omivning ganska tydligt när jag inte orkade svara på frågor, men jag själv insåg det först senare.
 
Eftersom jag har svårt att komma ihåg om jag tagit mina sprutor fick jag en ny som jag var och hämtade ut igår, den ska visa hur länge sedan det var jag tog insulin sist och hur mycket jag tog, hoppas det hjälper.
 
 
På tal om något annat så sneglar jag faktiskt på Novo nordisk på börsen och funderar på att gå in. Avvaktar lite för att se vad som händer med den amerikanska marknaden där man hamnat lite i blåsväder plus att jag redan har fyra läkemedel/sjukvårds-bolag i min portfölj, jag vill inte ha för många bolag inom samma bransch.

"Min mormor har också diabetes" - viktigt med information

Diabetes är inte en sjukdom, utan ett samlingsnamn för flera sjukdomar som tar sig olika uttryck. Den vanligaste missuppfattningen jag stöter på är att folk tror att diabetes typ 1 och diabetes typ 2 är samma sjukdom. Jag vet inte hur många gånger jag har fått kommentaren "min mormor/farmor har också diabetes" och sedan en längre utläggning om hur hon inte behöver ta sprutor utan äter tabletter istället.
 

jämförelsen blir så absurd, det är som att sätta likhetstecken mellan en person som lider av magsår p.g.a stress och en person med magsäckscancer - en livsstilsrelaterad åkomma med en dödlig sjukdom.

Jag kan inte beskylla dessa personer för att vara dåligt pålästa eller sakna insikter utan blir mer förbryllad över hur lite information kring denna sjukdom som faktiskt förmedlas ut till icke-drabbade individer. Befinner jag mig i en livshotande situation och någon tror att jag ska behandlas som deras mormor kommer jag kanske inte klara mig.
 
 
 
Jag anser att vissa sjukdomar som kan få allvarliga följder ute i samhället, i skolor och på arbetsplatser borde uppmärksammas och att man kanske någon timme varje halvår lägger tid på att informera personer kring hur man ska agera om någon på arbetsplatsen/i klassen drabbas av en insulinchock, en svår allergisk reaktion, ett epileptiskt anfall eller någon annan livshotande situation. 
 
En kortare sekvens om skillnaden mellan diabetes typ1 och diabetes typ 2
 
 
 
 
LÄS ÄVEN
 ALLA BÖR ÄTA SOM EN DIABETIKER
VARJE MÅLTID ÄR EN EKVATION FÖR OSS MED DIABETES