Så går jag ner i vikt - snabbt

 
Ibland blir jag förvånad över hur folk kan komma med påståenden som "ska du verkligen äta det där? du har ju diabetes" - nej den lilla detaljen hade jag helt missat (ironi).
Ja, jag har levt med denna sjukdom i 14 år, jag tror att jag har någorlunda koll.
 
Ett annat känsligt område är de perioder då jag konstant blir påmind om min vikt och kroppsstorlek. De senaste månaderna är det något som alla i min närhet verkar tycka är fritt fram att lägga sig i och vissa vill veta hur jag gör för att själva kunna gå ner snabbt så här kommer min metod (så kan ni avgöra huruvida det verkar speciellt hälsosamt eller inte):
 
Se till att ligga alldelles för högt i blodsocker (gärna genom diabetes där kroppen inte kan reglera detta själv) det innebär att kroppen vill göra sig av med allt socker i blodet genom att kissa ut det = du behöver gå på toaletten kostant och drabbas av vätskeförlust (nu jäklar kan du gå ner flera kilo på bara ett par dagar).
Eftersom cellerna inte tar upp sockret (kolhydraterna du ätit) får du inte tillgång till energi och nu börjar kroppen istället bryta ner proteiner i din kropp, främst muskulaturen. Vi vet ju att muskler väger mer än fett så genom att förloa muskelmassa fortsätter viktnedgången. Du blir svag, orkeslös och får flera fysiologiska bieffekter - men vad gör det?
När även fettet på din kropp använts som energikälla och börjar ta slut ökar proteinkatabolismen även från andra organ i din kropp tills dess att du når ett livshotande tillstånd.
 
vissa frågar för att de undrar hur jag mår (vilket såklart är väldigt fint av er), andra verkar bara vara ute efter en reaktion - oavsett anledning blir jag påmind om hur illa min kropp mår och det sänker mig.
 
Nu blev det väldigt personligt men jag vill bara uppmuntra folk till att förstå att allt inte alltid är som det ser ut och att man inte ska dra förhastade slutsatser.
 
Jag vet själv vilken av dessa två kroppar som mår bäst..
 

tacksam träningsvärk

 
Ett litet leende smög sig på när jag klev upp ur sängen idag, träningsvärken i baksidan hade kommit som ett brev på posten.
Efter att ha legat inne en dryg vecka skrek min kropp efter träning igår, så när jag haft mitt utskrivningssamtal åkte jag raka vägen hem och hoppade i träningskläderna.
Jag är inte alls i form just nu då mitt medicinska tillstånd sliter på kroppen, men jag anpassar träningen därefter och undviker de moment som inte känns bra.
 
 
 
I föregående inlägg tar jag upp det rådande börsläget och HÄR får ni tips på hur ni ska hantera situationen när det börjar svaja på börsen. Det är råd som jag själv följer till punkt och pricka.

sjukhusupdate och en börs som rasar

 

Igår packade jag väskorna och trodde att jag var färdigbehandlad för den här gången, men icke.

När jag frågade sköterskan om det snart var dags för utskrivningssamtal så var svaret att det inte var aktuellt och att jag möjligtvis skulle kunna åka hem imorgon (läs:idag) men jag sitter alltså fortfarande kvar i mitt rum och även idag har blivit ”kanske imorgon”.

 

Jag som har en del vårdtimmar i bagaget måste bara ge en eloge till all vårdpersonal som jag möter, ni är fantastiska och jag önskar av hela mitt hjärta att samhället någon gång belönar er för det ni gör. Jag kan bli frustrerad på byråkratin och beslutsfattandet i vården, men personerna som jobbar direkt med oss patienter… ni är verkligen fantastiska.

 


 

 

Nu till något annat, nämligen börsen. Som de flesta sett har det varit kraftiga ras på världens börser de senaste dagarna och Stockholmsbörsen är inget undantag. Jag har själv fått se min portfölj minska med tiotusentals kronor - jag har is i magen, det är såhär börsen fungerar!

 

Risk ställs mot avkastning och börsen går upp och ner. Jag tror inte att vi ser början till en bear market riktigt ännu, men man kan aldrig vara helt säker.

Om det är läge att dra sig ur börsen? Hade jag haft ett sparande som jag skulle behöva använda relativt snart hade jag nog plockat ut pengarna och sparat dem i ”säkrare” alternativ, exempelvis ett vanligt sparkonto. Nu är det dock så att detta är pengar som jag inte anser mig behöva inom snar framtid så jag väljer att följa den strategi jag har och sitter lugnt ner i båten. Det kan till och med vara så att jag köper på mig lite extra nu när småsparare flyr börsen i panik.

 

Hur tänker ni kring börsläget?

 Direkt från sängen. Ni har väl inte missat vår nya sida Jemlingroup.com?
• Kategori: AllmäntTaggar: aktier, börsen, diabetes, investering, pengar; • Kommentarer (0)