veckan som gått

 
Och så har ännu en vecka passerat.
Sverige tog en gruppseger och vinkade hejdå till tyskarna.
Jag har badat för första gången på flera år.
och givetvis en hel del träning - Hade dessutom genomgång av min programering och fortsatta upplägg med min coach, det är så skönt att se svart på vitt att kroppen blivit starkare igen. Vi fortsätter fokusera på styrka, uthållighet och teknik.
 
Nklas och jag - älskar mina träningskompisar
 
Träningen den här veckan har varit rätt tung, åkte på feber och halsont förra torsdagen och vilade fram till i tisdags, sedan kunde jag inte hålla mig längre. Dras fortfarande med lite hosta men det går. Idag blev det en aktiv vilodag med lite löpning.