Dagens utmaning

 
Blev ett pass med mycket flås och axlar idag. Körde bland annat en vidrig RFT (se nedan) som tog halvt livet av mig. Antar du utmaningen?
 
 
 
10 RFT of

6 STOH
6 bar faceing burpee
1 rope climb
 
 
 
 

Kommentera här: