Veckoutmaning: Personlig utveckling

 

 

 
Denna veckas utmaning är lagd mer åt det utvecklande hållet.Varje kväll innan du går och lägger dig den här veckan ska du besvara följande frågor (skriftligt). 3 saker jag är tacksam över, 3 saker jag tycker om med dig själv, 3 saker jag gjort bra idag samt 3 saker jag vill få ut av morgondagen.
 
 
 
Det kan se ut såhär:
 
 3 Saker jag är tacksam över 
Att jag har världens bästa vänner som alltid finns där för mig
Att jag har ett roligt och utvecklande jobb
Att jag har tak över huvudet
 
3 Saker jag tycker om med mig själv
Jag är en bra mamma
Jag har fina ögon
Jag är duktig på att känna av omgivningen 
 
3 Saker jag gjort bra idag
Jag gick en promenad på lunchen
Jag spontanshoppade inte toppen inne på H&M som bara kommer bli liggandes
Jag stod upp för mig själv och sa ifrån när jag kände mig felaktigt behandlad
 
3 Saker jag vill få ut av morgondagen
Träna
Rensa mitt skrivbord och skapa en mer ordningsam arbetsmiljö
En mysig middag med familjen
 
 
Nu är inte tanken enbart att du ska besvara dessa frågor utan helst ska svaren dessutom varriera dag för dag, du ska alltså inte skriva att du har "fina ögon" flera dagar i rad utan försök hela tiden hitta nya svar på frågorna.
 

 
Tidigare utmaningar:
 
Bokför din konsumtion
Squat
 
 
 

Kommentera här: