lift like a girl

 
Jag var en av få som tränade igår, det brukar se ut så efter högtidsdagar och jag har full förståelse för det. Jag dricker väldigt sällan alkohol och tycker inte det är värt att må dåligt dagen efter. Jag är inte nykterist, men dricker inte "bara för att".
 
igår lyfte jag och övade handstående. Jag vill så gärna lära mig att gå på händer och övar i stort sätt dagligen. Jag vet inte hur många timmar jag lagt ner på detta och inte heller hur många till jag kommer behöva offra, men en sak är säker - ni kommer få se mig gå på händer.
 
 
Idag väntar ben, core, drag och press enligt programeringen. Sedan egenträning. och rehab. och löpning. 
 
 
 
• Kategori: crossfitTaggar: crossfit, framgång, mentality, motivation, träning; • Kommentarer (0)

Kommentera här: