my kind of workout

Eftermiddagen spenderades som vanligt med träning. Rehab för höften, fyftpass med Kalle och sedan lite teknik och lek i open gym med några av mina härliga träningskompisar. Många laddar inför tävling nu och jag är så avundsjuk, jag vill inget hellre än att delta men höftskadan hindrar mig. Aja, det finns inte mycket mer att göra än att acceptera läget. 
 
pegboard, ett av de nyare påhitten inom crossfit
 
Jag får fortfarande frågor då och då kring huruvida jag enbart ägnar mig åt crossfit eller om jag gymmar också och svaret är att CF tar all min tid. Jag tränar 5-7 dagar i veckan och älskar det, att då hänga runt på ett gym skulle bara vara slöseri med tid i mitt fall.
 
Nu väntar sängen.
 

Kommentera här: