Crossfit är min passion

Tänk om jag aldrig hade gått in genom dörrarna till den här boxen..
 
 
Jag har haft en oerhört tung dag idag. Utan att gå in på för mycket detaljer kan jag erkänna att det tog mig 3(!) energidrycker, 2 koppar svart kaffe och en ordentlig spark i baken för att komma iväg till träningen idag, men att spendera kvällen i boxen var precis vad jag behövde. 
 
Jag kan knappt föreställa mig vem jag hade varit eller hur jag hade levt idag om jag inte hittat denna träningsform som blivit en så stor del av mitt liv. Crossfit är inte bara en träningsform, du blir en del av något mycket större. Men nog om det, jag kommer säkerligen fylla denna blogg med enorma kärleksförklaringar till denna sport framöver.
 
Dagens programering hade fokus på bakre kedja, press, drag och enben med kettlebell som främsta redskap vilket passade mig rätt bra då jag inte haft någon vilodag på väldigt länge. Upplägget var en grinder och inte så mycket flås.
 
 
Tränar ni eller har ni provat crossfit någon gång? 

Kommentera här: