168 hours

Igår lyssnade jag klart på boken 168 hours  skriven av Laura Vauderkam.
Boken handlar om hur vi spenderar våra 168 timmar vi har i veckan och hur vi kan använda dem bättre.
 
I boken refereras det mycket till statistik som har ett par år på nacken då boken släptes 2010 men det spelar i sammanhanget inte så stor roll. Författaren utgår också från det amerikanska samhället vilket gör att vissa aspekter på hur man spenderar sin tid blir annorlunda. I USA är 40-timmars arbetsveckor nästan sett som deltidsarbete och många kan arbeta upp till 60-80 timmar/vecka.
 
 
Men det jag tycker är mest intressant är ändå hur folk spenderar sin fritid. Hur man påstår sig inte ha tid över att träna, träffa vänner, umgås med fmiljen eller laga mat - fast man snittar 3 timmar per dag framför tv:n.
 
I boken får man läsa/höra om framgångsrika personer och hur dem hinner med familjeliv, karriär och ändå har mycket tid över till sina hobbys genom att effektivisera sin tillvaro och nyttja tiden på ett optimalt sätt.
 
Jag kan rekomendera boken till dem som känner att tiden alltid är knapp och behöver tips och trix på hur man nyttjar sina 168 timmar maximalt.
betyg: 3/5 
 
• Kategori: böckerTaggar: bok, effektivitet, framgång, kunskap, motivation, success; • Kommentarer (0)

Kommentera här: