Så går jag ner i vikt - snabbt

 
Ibland blir jag förvånad över hur folk kan komma med påståenden som "ska du verkligen äta det där? du har ju diabetes" - nej den lilla detaljen hade jag helt missat (ironi).
Ja, jag har levt med denna sjukdom i 14 år, jag tror att jag har någorlunda koll.
 
Ett annat känsligt område är de perioder då jag konstant blir påmind om min vikt och kroppsstorlek. De senaste månaderna är det något som alla i min närhet verkar tycka är fritt fram att lägga sig i och vissa vill veta hur jag gör för att själva kunna gå ner snabbt så här kommer min metod (så kan ni avgöra huruvida det verkar speciellt hälsosamt eller inte):
 
Se till att ligga alldelles för högt i blodsocker (gärna genom diabetes där kroppen inte kan reglera detta själv) det innebär att kroppen vill göra sig av med allt socker i blodet genom att kissa ut det = du behöver gå på toaletten kostant och drabbas av vätskeförlust (nu jäklar kan du gå ner flera kilo på bara ett par dagar).
Eftersom cellerna inte tar upp sockret (kolhydraterna du ätit) får du inte tillgång till energi och nu börjar kroppen istället bryta ner proteiner i din kropp, främst muskulaturen. Vi vet ju att muskler väger mer än fett så genom att förloa muskelmassa fortsätter viktnedgången. Du blir svag, orkeslös och får flera fysiologiska bieffekter - men vad gör det?
När även fettet på din kropp använts som energikälla och börjar ta slut ökar proteinkatabolismen även från andra organ i din kropp tills dess att du når ett livshotande tillstånd.
 
vissa frågar för att de undrar hur jag mår (vilket såklart är väldigt fint av er), andra verkar bara vara ute efter en reaktion - oavsett anledning blir jag påmind om hur illa min kropp mår och det sänker mig.
 
Nu blev det väldigt personligt men jag vill bara uppmuntra folk till att förstå att allt inte alltid är som det ser ut och att man inte ska dra förhastade slutsatser.
 
Jag vet själv vilken av dessa två kroppar som mår bäst..
 

Att hitta motivation att komma tillbaka + guldläge på nätet

Min motivation just nu är att ta mig tillbaka hit, att kunna få ägna mig åt det roligaste jag vet.
 
Jag avslutade gårdagen med ett läkarbesök och började denna dagen med ett besök på sjukhuset - det är lite mycket just nu.
Kroppen orkar inte.
 
Jag går sönder av längtan efter att kunna träna ordentligt igen, jag är en person som alltid har tränat (mer eller mindre balanserat) i hela mitt liv och det är en stor del av min identitet, lag är "hon som tränar".
 
Efter mitt sjukhusbesök åkte jag förbi mina föräldrar för att rasta  hunden (Läs: tömma frysen på kärleksmums..) så vi gick ut och hittade en hundkompis, Max, att leka med.
 

jag vill passa på att tipsa er om att läsa Michael Wahlgrenns tips Kring SEO och att nå ut på nätet, ni kan även vara med i utlottningen av boken Guldläge på nätet, MISSA INTE!
 
 

tacksam träningsvärk

 
Ett litet leende smög sig på när jag klev upp ur sängen idag, träningsvärken i baksidan hade kommit som ett brev på posten.
Efter att ha legat inne en dryg vecka skrek min kropp efter träning igår, så när jag haft mitt utskrivningssamtal åkte jag raka vägen hem och hoppade i träningskläderna.
Jag är inte alls i form just nu då mitt medicinska tillstånd sliter på kroppen, men jag anpassar träningen därefter och undviker de moment som inte känns bra.
 
 
 
I föregående inlägg tar jag upp det rådande börsläget och HÄR får ni tips på hur ni ska hantera situationen när det börjar svaja på börsen. Det är råd som jag själv följer till punkt och pricka.